Posilňovacie lavice
Posilňovacie lavice vám pomôžu vyrysovať telo, udržať sa v kondícii alebo pretiahnuť problematické partie. Kúpte si posilňovaciu pomôcku domov a cvičte, kedykoľ
Posilňovacie lavice vám pomôžu vyrysovať telo, udržať sa v kondícii alebo pretiahnuť problematické partie. Kúpte si posilňovaciu pomôcku domov a cvičte, kedykoľvek budete mať náladu. Vybrať si pritom môžete medzi bench press lavicou, šikmým, rovným alebo napríklad nastaviteľným kúskom.

Bench press lavice
Pre posilňovanie prsných svalov, ramien a celého hrudníka slúži lavica na bench press. Táto posilňovacia lavica rovná je ešte doplnená o stojan na dlhú činku.
Ideálna na cviky pre posilnenie hrudníka
Lavica so stojanom na činku
Vhodná pre tých, ktorí nemôžu pre bolesť chrbta cvičiť v stoji

Scottova lavice
Radi by ste posilnili bicepsy? K tomu vám poslúži Scottová lavica, o ktorú si oprite lakte a potom spúšťate ruky s činkou k zemi.
Pre intenzívne posilňovanie bicepsových svalov
Použitie s jednoručnými alebo obojručnými činkami
Drahšie lavice majú integrované závažie

Posilňovacie lavice na brucho
Hľadáte spôsob, ako efektívne vyrysovať brušáky? Šikmá lavica na posilňovanie vám s tým pomôže. Nohy si oprite o vrchnú časť a ľahnite si smerom nadol. Potom môžete cvičiť ľah-sedy do roztrhania tela.
Pomôcka na posilňovanie brušných svalov
Šikmá lavica s priestorom pre zakliesnenie nôh
Cvičenie ľah-sedov s vlastnou váhou alebo so závažím (drahšie modely)
Radi by ste svoje cvičenie v priebehu tréningu obmenili? Polohovacia lavica na posilňovanie vám umožní lepšie reagovať na vaše aktuálne rozpoloženie.

Posilňovacia lavica na chrbát
Na ochabnuté chrbtové svaly aj začínajúce bolesti chrbta pomôže špeciálna hyperextenčná lavica. Táto posilňovacia pomôcka pôsobí hlavne na šikmý chrbtový sval a priaznivo ovplyvňuje správne držanie tela.
Slúži k cvičeniu hyperextenzie - záklony v ľahu
Vhodná na ochabnuté chrbtové svaly, problémy s bolesťami chrbta
Nohy sa fixujú v mäkkej opierke

Multifunkčná posilňovacia lavica
Takýto typ posilňovacie pomôcky vám ušetrí veľa miesta a často aj peňazí. Multifunkčná lavica kombinuje viac posilňovacích strojov. Nájdete na nej napríklad stojan na bench press, scottovu lavicu, stojan s kladkou a iné pomôcky.
Univerzálna posilňovacia lavica set
Slúži pre posilnenie celého tela
Označovaná ako multifunkčná posilňovacia veža
Typ lavice | Vhodná na | Cvik |
|---|---|---|
hrudník | posilňovanie s činkou | |
bicepsy | bicepsový zdvih | |
brucho | ľah-sedy | |
chrbát | vzpriamovanie | |
hrudník, brucho, bicepsy, chrbát | kombinácia cvikov |
Radi by ste sa pred nákupom dozvedeli ešte viac informácií o rozmeroch alebo napríklad nosnosti? Navštívte nášho poradcu Ako vybrať posilňovaciu lavicu.
TRINFIT Bench FX2- TIP
Sponzorované
TRINFIT Bench FX2
- Trinfit
- multifunkčné
- Polohovacie
- 22 kg
- šikmé
- 180 cm
Posilňovacia lavica TRINFIT Bench FX2 je jednoduchá skladacia univerzálna benchová lavica doplnená o modul pre precvičenie nôh a peck-deck (motýľ). Výhodou lavice je...
VIFITO U60- TIP
Sponzorované
VIFITO U60
- VIFITO
- multifunkčné
- Polohovacie
- 27 kg
- šikmé
- 190 cm
Ak hľadáte kvalitnú a cenovo dostupnú lavicu pre vašu posilňovňu je posilňovacia lavica VIFITO U60 tá správna voľba. Masívna oceľová konštrukcia z profilov 50 x 50 x 1,5 mm,...
VIFITO A20- Novinka
Sponzorované
VIFITO A20
- VIFITO
- brušné
- 7 kg
- šikmé
- 120 kg
Účinná a skladná lavica na posilnenie brušných svalov s možnosťou nastavenia opierok pre nohy. Penové valce pre zapretie nôh je možné nastaviť v 3...
Ako vybrať posilňovaciu lavicu?- Heureka radí
Ako vybrať posilňovaciu lavicu?
Zistite, na čo sa pri výbere zamerať a aké parametre sú naozaj dôležité.
Hop-Sport Tréningová lavica HS-1065HB PRO- Top 1
Hop-Sport Tréningová lavica HS-1065HB PRO
- Hop-Sport
- multifunkčné
- Polohovacie
- 22 kg
- šikmé
- 185 cm
Tréningová lavica HS-1065HB PRO s modlitebníkom je funkčným a obľúbeným zariadením značky Hop-Sport. Tento model umožňuje komplexný domáci tréning a efektívne tvarovanie...
Hop-Sport HS-2090HB- Top 2
Hop-Sport HS-2090HB
- Hop-Sport
Nenechajte sa zmiasť jednoduchým dizajnom lavice na cvičenie HS-2090HB. Táto tréningová lavica zaručuje nosnosť až 300 kg, a to vďaka hrubým oceľovým profilom, navyše...
Hop-Sport HS-1080- Top 3
Hop-Sport HS-1080
- Hop-Sport
- benchpress
- Polohovacie
- 20 kg
- rovné
- 190 cm
HS-1080 je univerzálna a funkčná lavica s nastaviteľnými stojanmi. Bude to skvelá voľba pre ľudí, ktorí majú radi aktivitu a chcú vyskúšať silový tréning. Posilňovacie...
Hop-Sport HS-2040HB- Top 4
Hop-Sport HS-2040HB
- Hop-Sport
- multifunkčné
- Polohovacie
- 11 kg
- rovné
- 180 cm
Tréningová lavica HS-2040HB je univerzálna a funkčná lavica určená na cvičenie s veľkou činkou alebo s činkami. Vďaka nastaveniu opierky hlavy a operadla môže byť lavica rovná...
Hop-Sport HS-1035- Top 5
Hop-Sport HS-1035
- Hop-Sport
- multifunkčné
- Polohovacie
- 12.3 kg
- šikmé
- 180 cm
Multifunkčná tréningová lavica HS-1035 značky Hop-Sport je zariadenie, ktoré nájde uplatnenie v každej domácej posilňovni. Je navyše vybavená blokádou na nohy a expandérmi,...
4FIZJO Gravitačná inverzná lavica šedá- Top 6
4FIZJO Gravitačná inverzná lavica šedá
Ławka grawitacyjna to produkt, na którym wykonuje się ćwiczenia, będąc w pozycji pionowej, czyli głową skierowaną w dół. Taka pozycja sprawia, że twój kręgosłup się rozciąga....
Hop-Sport HS-1016 Hyperextenzia- Top 7
Hop-Sport HS-1016 Hyperextenzia
- Hop-Sport
- brušné
- 10 kg
- šikmé
- 180 cm
- 120 kg
Lavička na cvičenie HS-1016 je tzv rímska lavica. Jej najdôležitejšími prvkami sú aretácia nôh, opora bedier a prídavné opierky nôh. Lavička splní očakávania tých, ktorým záleží...
Zipro Jacked- Top 8
Zipro Jacked
Zipro Jacked – lavica pre ambicióznychNázov hovorí za všetko: „Jacked“ (svalnatý). Táto lavička bola navrhnutá pre všetkých, ktorí chcú doma seriózne budovať svaly, ale nemajú...
Hop-Sport HS-2080HB- Top 9
Hop-Sport HS-2080HB
- Hop-Sport
- multifunkčné
- 14 kg
- 250 kg
Skladacia posilňovacia lavica HS-2080HB je vybavenie, ktoré vám pomôže získať maximálny úžitok zo silového tréningu s veľkou činkou alebo činkami. Lavica je postavená z hrubých...
Hop-Sport HS-2050HB- Top 10
Hop-Sport HS-2050HB
- Hop-Sport
- multifunkčné
- Polohovacie
- 12 kg
- šikmé
- 160 kg
Tréningová lavica HS-2050HB od Hop-Sport vám umožní vykonávať rôzne formy silového tréningu bez toho, aby ste opustili domov! Táto skladacia lavica na cvičenie má 6-stupňovú...
VIFITO Z30- Top 11
VIFITO Z30
- VIFITO
- chrbtové
- Polohovacie
- 27 kg
- 198 cm
- 135 kg
Inverzné (autotrakčné) lehátko VIFITO Z30 je určené pre rehabilitáciu a pretiahnutie chrbta. Ideálne je pre osoby s bolesťami chrbta. Lehátko umožňuje úplne plynulú zmenu polohy...
REBEL RBA-2000 Active- Top 12
REBEL RBA-2000 Active
- 7.9 kg
- rovné
- 200 kg
Lavička na cvičenie Rebel Active RBA-2000 Netrápte sa tým, ako si vyrobiť lavičku na cvičenie, len posuňte svoj domáci tréning na novú úroveň. Rovná posilňovacia lavica Rebel...
Hop-Sport HS-1055 PRO- Top 13
Hop-Sport HS-1055 PRO
- Hop-Sport
- multifunkčné
- Polohovacie
- 20 kg
- šikmé
- 180 cm
Posilňovacia lavica HS-1055 PRO je určená na tréning s činkami. Širokú škálu možností lavice dopĺňa posilňovač nôh. Lavica umožňuje precvičiť svaly hrudníka, ramien, tricepsov,...
Hop-Sport HS-1025 Pro- Top 14
Hop-Sport HS-1025 Pro
- Hop-Sport
- multifunkčné
- 13 kg
- rovné
- 180 cm
- 200 kg
Tréningová lavica HS-1025 Pro je základným vybavením pre silové cvičenia, vďaka ktorému sa aj doma budete cítiť ako v profesionálnej posilňovni. Rovnú lavicu je možné využiť na...
Hop-SportHS-2100HB- Top 15
Hop-SportHS-2100HB
- Hop-Sport
Tréningová lavička HS-2100HB je pevné vybavenie na silový tréning doma. Konštrukcia zvládne maximálne zaťaženie 250 kg. Sedadlo a operadlo podporujú správne držanie tela a...
Hop-Sport HS-1018 Hyperextenzia- Top 16
Hop-Sport HS-1018 Hyperextenzia
- Hop-Sport
- brušné
- Polohovacie
- 15 kg
- šikmé
- 180 cm
Tréningová lavica HS-1018 je určená na efektívny tréning brucha, chrbta, nôh a zadku. Lavička HS-1018 je tzv rímska lavica. Jej najdôležitejšími prvkami sú blokáda nôh, bedrová...
IRONLIFE Flat Bench Press- Top 17
IRONLIFE Flat Bench Press
- Ironlife
- 90 kg
- 500 kg
Plochá lavička na benchpress IRONLIFE je navrhnutá na profesionálny výkon a zaručuje bezpečnosť a pohodlie počas cvičenia. Lavica je vybavená pevne pripevnenými stojanmi na...
ATX Line Flat Bench Compact- Top 18
ATX Line Flat Bench Compact
- ATX
- 17 kg
- rovné
- 600 kg
Lavica ATX je skvelou voľbou pre domácu alebo klubovú posilňovňu. Medzi hlavné výhody tejto lavice patrí kvalitná konštrukcia s nosnosťou až 600 kg. Čalúnenie celej lavice je...
inSPORTline ON-X AB20- Top 19
inSPORTline ON-X AB20
- inSPORTline
- 12 kg
- 220 kg
Posilňovacia lavica inSPORTline ON-X AB20 je jedným z najzákladnejších pomocníkov pri posilňovaní. Jej hlavnou výhodou je skladacia konštrukcia pre úsporu miesta. Lavicu...
Hop-Sport Strong HS-1055- Top 20
Hop-Sport Strong HS-1055
- Hop-Sport
- multifunkčné
- Polohovacie
- 120 kg
Sada Strong 76 kg s lavicou HS-1055 je súprava liatinových kotúčov s tyčami a tréningovou lavicou, určená na kulturistické cvičenia a zdokonaľovacie tréningy. Kotúče zahrnuté v...